カイロにも、10月を最後に通わなくても大丈夫なほど、肩こりの具合は良好です！
その原因は、10月から始めたスイミング。
毎週土曜日息子がスイミングに通ってますが、その脇で私も泳いでるんです。
やっぱり、スイミングは肩こりにもいいんですね～！
元々運動不足だから、初めは大変だったけど、ほぼ毎週頑張っているので、
大分息切れもしなくなってきました。
今年は書き初めで、「体力」と書いたんで、だいぶ頑張ったかな。
